当你得了颈腰椎病久治不愈身受痛苦之时，不知能有几个人静下心来去感谢你的颈腰椎痛！

每一个人都应该感谢腰痛。我知道你会说:"我那么难受了，我的身体都没有办法自理了，怎么能感谢腰痛呢？"

我知道你很难受，但是你还有机会，不是吗？多么幸运，你有机会被迫调整你多年以来不良的生活习惯，改变你糟糕的情绪状态，多么幸运，能够停下来去感受当下，让自己慢下来，终于开始关注自己的身体了，这不是一件好事吗？

如果你没有什么症状，一检查出来都是晚期的，这才是真正的绝望呢！他们多么希望自己得的是和您一样的腰痛啊，哪怕症状难受一些，至少还有机会。所以看似是祸，其实是福。

换一个角度看问题，你就不会过度焦虑。

很多问题，一旦你能看透，问题离解决就不远了。

我们很多人都很惜命，所以平时都很注重养生，各种保健品、运动、食疗......但惜命最好的方式并不是养生；疾病康复最好的方式也不是反复去医院治疗；而是看你有没有一颗仁慈之心。诸病多源于“怨、怼、恨、疑”！仁慈之心，不仅可以惜命，可以治病，还可以长寿！诸君先别急着反驳，看完你一定有所收获！常言道：百病由心起！93%的疾病源于怀恶意、心胸窄、不宽以待人常苛责他人、无法体谅，不看人好只看人过，总觉得自己不公平，心存怨气，无法释怀，无法释放压力......关于绝大多数的疾病源自于情绪、心性、性格的文章，黄晖老师之前写了很多：

● 《最复杂的颈腰椎病：病本在筋、病标在体歪、病位在力点、病因在心性》

● 《顽固型颈腰椎病的解决思路：松心、松身、松息》

● 《读懂了中医气血中的“气”，百病可愈》

● 《惜命最好的方式不是养生，而是养“性”！（含顽疾破解之法）》

● 《一言惊醒梦中人：原来没有一个病是冤枉的！》

● 《现在医学能治好的病太少了！因为难以触及疾病的根源！》

● 《心量扩展，身体的筋骨会跟着发生变化》

● 《性情或情绪对筋骨的侵害，远大于外伤、不良姿势和风寒湿邪的伤害》

图片

美国耶鲁大学和加州大学曾做过关于《社会关系如何影响死亡率》的课题研究。他们连续10年跟踪调查7000人发现：乐于助人且与他人相处融洽的人，其健康状况和预期寿命明显优于常怀恶意、心胸狭隘的人。并且，后者的死亡率比正常人高出1.5到2倍。俗话说：心宽一寸，病退一丈。可见，养生和治病的关键并不在于外在的治疗保养，而在于心灵的滋养。对他人多体谅，少苛责，一念放下，天地皆宽，身心皆安。

我们甚至可以发现，绝大多数的疾病都是上天对一个人长期违反天道的惩戒（以自我为中心，心无天道和他人，最终导致其缺乏仁爱之心）。上天让他生病其实是用来让他去觉醒和反省的。只可惜大多数的凡夫俗子都体会不到。

近视、视力模糊、眼疾的人，往往都以自我为中心，看不惯别人的行为，别人做什么他都看不顺；于是上天就让其的视力变得模糊，干脆让其看不清；

耳鸣、耳聋的人都烦人家说话，听了不爱听的就会心烦；于是上天干脆让其听不清楚；

脾胃不好的人都是满肚子怨屈，总觉得受委屈的是自己而埋怨他人，于是上天干脆让其肚子憋着难受；

颈椎病的人都爱较劲，凡事固执、强硬、不服气、从不肯低头，于是上天干脆让其头颈难动或难受；

膝盖不好的人都自命不凡，骄傲，从不肯“下跪”，于是上天干脆让其跪不了；

腰痛的人往往多烦恼多恨，处事强硬或硬撑着来，不肯折腰，于是上天干脆让其腰痛如折；

中风后遗症的人多有歪嘴歪脸，这是因为患者脾气过于暴躁，常给别人脸色看的同时还蛮不讲理，于是上天干脆让其歪嘴歪脸，免得你再讲歪理和给别人眼色。

渐冻症的人内心冷酷无情，从不信任他人，对天地和他人也缺乏敬畏之心，于是上天干脆让其身体发冷、渐冻，如再不反省3至5年就取其性命。

强直性脊柱炎的人均是以自我为中心，具有强硬的性格，若不顺心就向别人乱发脾气。于是上天索性让其体会身体强硬的痛苦，来让其反省自己对别人强硬时给他人带来的伤害。

很多绝症或疑难杂症的人，必是很自我的人！或是负能量很重之人，这些人只以自我为中心，抱怨多，疑心重，内心恶念多，于是上天干脆让其不得救治，如再不反省多会直取其命。

……

你看上面这么多的疾患，是不是都来自于心胸狭窄和缺乏仁爱之心的结果？

俗话说“50知天命”，50岁前的人可能不相信因果，可50岁后的人却大都信因果。

大多数的疾病就是一种“种瓜得瓜 种豆得豆”的因果。（详见：●  《久治不愈的颈腰椎病有一部分来自于因果与修行》）

为什么很多人的病一直好不了？原因是这些人缺乏对上天的敬畏之心，缺乏对疾病的敬畏之心。

归根结底其实就是缺乏了仁爱之心。那等于就是违反了天道，其命运和健康大概率都是很悲惨的。

图片

常言道：百病由心起。人活于世，只要与人相处，就免不了有矛盾和冲突。但很多时候，折磨你的往往不是事情本身，而是你看待事情的心态。眼里容不得半点沙子，动辄心存不满，怨怼他人，才造成了对自己身心健康的巨大消耗。小说《呼啸山庄》中，希斯克利夫的经历算是一个典型。希斯克利夫被呼啸山庄老主人肖恩收养后，爱上了肖恩的女儿凯瑟琳，却受到她哥哥辛德雷的百般阻挠。受挫之下，希斯克利夫外出创业，并在三年后致富归来。再回故土凯瑟琳已嫁作他人，他心生愤懑，恃机开始了一系列报复之举。在他处心积虑的谋划下，复仇计划进行得很顺利。但希斯克利夫却开心不起来，他的性格变得越来越扭曲，对身边人也越发刻薄。到后来，就连仆人们都不堪忍受庄园里阴郁的氛围，接连逃离。而他自己，空有一身财富根本无福消受，每天都活在无尽的不甘与痛苦中。最后，他被内心淤积的负能量折磨得形容枯槁，疾病缠身，不治身亡。

图片

古语有言：薄福者必刻薄，刻薄则福益薄矣。做人气量太窄，不看人好只记人过，看似矛头指向的是别人，实则消耗的是自己。那些憋在心里的气，迟早都会化作身体积下的病。名医郝万山记录过一则他所经历的真实医案。多年前，一个14岁的女中学生在父亲的陪同下，找到他看病。之所以会生病，是因为学习优秀的她未能入选学校第一批入团的名单。女孩觉得自己受到了不公平待遇，气得每天吃不下，睡不着。父母想尽办法宽慰她，但她却越想越不甘，一段时间后出现了胸骨后堵闷的症状。后来女孩被诊断为贲门失弛缓症，迫不得已在大医院做了开胸食管手术，命算是保住了。巧合的是，三十年后，郝万山医生又见到了她。此时的她，已年逾四十，却依然性情偏激，因为时常与家人争吵而导致旧病复发。备受疾病折磨的她，求助郝医生该如何断除病根。郝医生只能摇头叹息：“这个问题不应当问我，而应当问你自己。”人有三大折损：怨、怼、恨。做人最怕的就是心存怨气，把负面情绪压在心里，这就如同给自己的身体埋下定时炸弹。等到它堆积到极限之日，也就是身心崩溃、病痛爆发之时。

图片

很多人之所以习惯苛责他人，揪着错误不放，无非是出于一种得理不饶人的心理。但其实，这样的做法怎么算都是笔亏本账。因为无论跟谁过不去，最后都是在跟自己过不去，耗神又伤身。懂得宽以待人，谦和戒怒，才是聪明人滋养身心最好的良药。正如《春秋繁露》中所写：仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。一个人的处世心态，最能决定他的健康状态。所以才有流传千古的《道德经》里面讲的最有价值的三个字：“仁者寿”。就是永远以开阔的心境面对一切，绝不在已经发生的事情上反复纠结。他们总是豁达为人，从不把侵扰身心的负能量藏在心里，因而换得健康常在。宽和之人，在谅解他人的同时，也在治愈自己。我们很多人，在养生路上折腾不休，却忘了大道至简的真谛。

图片

治病的本质到底是什么？《黄帝内经》中早已给出答案：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？人的精气神若能安宁内守而不耗散，疾病就无从发生。而欲善其身，必先治其心。周有光教授曾遭遇过动乱年代的磨砺，受了不少罪，但他却很少对人动怒，更不乱发脾气。他袒露自己活到百岁高龄，并没有什么方法可言。只身体力行五个原则：不辍、不怒、不懒、不忧、不贪。这些故事，都为我们验证了一个道理：修一颗慈悲心，才是养生的至高境界。人越宽和，越不会被偏执的念头所牵制，越是能平和地面对问题，处理情绪。想起杨绛先生所言：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？”很多时候，想开看开，放过别人，其实就是在善待自己。 纵有三千烦恼，也能活出事过心宁，这才珍惜生命，守护健康的最好的方式。如果你实在做不到仁慈，做不到心胸宽，那么，就先把之前积累的“怨、怼、恨、疑”等情志邪气，用黄氏内筋的方法将其从体内清理掉一些吧！这有利于还你身体的干净，还你健康的身体！（本文完） 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。